* प्रतिदिन एक सेब खाएँ। यह हमें अच्छा स्वास्थ्य प्रदान करेगा।
* सेब का सेवन हृदय रोगियों के लिए भी लाभदायक है।
* एनीमिया के रोगी को सेब के रस का सेवन कराएँ, लाभ होगा।
* भोजन के साथ सेब का सेवन करने से शराब पीने की आदत धीरे-धीरे छूट जाती है।
* कच्चे सेब के सेवन से अतिसार व कब्ज में आराम मिलता है।
* उच्च रक्तचाप में सेब खाने से बहुत राहत मिलती है।
* पथरी रोग में भी सेब का सेवन लाभप्रद सिद्ध होता है
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